Når det velkendte ikke mere giver tryghed.

Immunitet. Psykoterapeutisk behandling kan man forstå på lige fod med vaccine. Når man vaccineres får man lidt af det farlige ind i sin organisme.

– sådan at den kan danne antistoffer. På sigt opnår man immunitet. Det farlige afstødes, uden at man bliver syg eller mærker smerte. Man er beskyttet.

 

Terapeutisk healing handler på samme måde ikke om at få noget til at gå væk, men om at kunne tåle det, der er – følelser, tanker, kropslige sansninger og ikke mindst erindringer om smerte.  Terapeutisk healing handler også om adfærdsændringer – om at holde op med at inficere sig selv; ved at holde afstand til mennesker, der er toksiske. Og ikke mindst ved at lære at kende forskel på trygt og utrygt og stoppe med at forveksle det velkendte med det trygge. 

 

Kilde: Inge Schutzsack Holm. Organisationspsykologisk konsultation og psykoterapeutisk praksis.
Tak Inge for at måtte bruge og videregive din værdifulde viden.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Følg Kirsten Grøn Psykoterapi på Facebook