Chok- og traumebehandling


Når chok og traumer har ramt.

går vi gennem fire faser

  1. chok – traume fase
  2. reaktions fase
  3. genforhandlings fase
  4. nyorienterings  fase.

Jeg arbejder med en nænsom måde til bearbejdning af såvel nye som gamle chok og traumer.

Der er en sammenhæng mellem vores følelser og vores erindringer.

Vi oplever alle traumer, men der er stor forskel på hvordan vi lever videre med oplevelsen.

Hvis vi en gang blev såret, krænket, svigtet eller bedraget. Så er det som om vi magnetisk tiltrækker situationer, der passer ind i det mønster.

Det enkle at tage et skridt fremad, og lade noget der tilhører fortiden blive tilbage er relativt vanskeligere jo mere urummelig oplevelsen var, på det tidspunkt den fandt sted.

Det er som om at de begivenheder fra fortiden, der ikke blev set, mødt og mærket pr automatik gentager sig.

At lægge noget bag sig og finde en ny, blidere og værdifuld måde at leve på er noget af det sværeste i al udvikling som menneske.

En teoretisk opstilling af trusselsniveauer der fører til traumatiske tilstande. Vi “genforhandler” trusler ved at bevæge os OPAD fra traumet mod vågenhed, orientering og ligevægt.

  1. Man stopper op og er årvågen- ledsaget af nysgerrighed.
  2. Man stivner og orienterer sig- ledsaget af fokuseret opmærksomhed, interesse og beredthed.
  3. Man vurderer situationen – ledsaget af interesse, venlighed eller frastødning. Denne vurdering baseres på ens genetiske hukommelse, men også på ens personlige historie.
  4. Tilnærmelse eller undgåelse- ledsaget af behag og ubehag.
  5. Kamp eller flugt- oplevet som frygt. Når disse aktive reaktioner forhindres, reagerer vi ved at:
  6. Stivne- man bliver så at sige “stiv af skræk” – ledsaget af rædsel.
  7. “Falde sammen” i kolaps – ledsaget af afmægtig/håbløs skræk.

–Traumer kan normaliseres – og dets symptomer bearbejdes – at komme tilbage til den levende fortid!

Behandlingen foregår på en tryg og nænsom måde så du ikke overvældes igen.

Medlem af Dansk Psykoterapeutforening – MPF – din tryghed i behandlingen både fagligt og etisk.

Kontakt Kirsten Grøn på mail: kigreen@mail.dk
eller ring tlf.: 26229688 – og hør mere. 

 

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *